ما هي مواعيد قياس نسبة السكر في الدم خلال شهر رمضان؟

Bourbiza Mohamed9 مايو 2021آخر تحديث : منذ سنتين
Bourbiza Mohamed
منوعات
ما هي مواعيد قياس نسبة السكر في الدم خلال شهر رمضان؟


دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)– نشرت وزارة الصحة والسكان المصرية، عبر حسابها الرسمي على موقع “إنستغرام”، مواعيد قياس السكر خلال شهر رمضان، والتي جاءت كالآتي:

  • وقت الفجر

  • الصباح عند الاستيقاظ

  • منتصف اليوم

  • قبل الإفطار

  • بعد الإفطار بساعتين

  • عند الشعور بالتعب

ويبقى السؤال، ما هي أفضل الطرق للسيطرة على مرض السكر، بحسب ما ذكرته وزارة الصحة والسكان المصرية؟

  • تناول الأغذية الصحية قليلة السكريات والنشويات والدهون

  • متابعة مستوى سكر الدم بانتظام

  • ممارسة الرياضة

  • المتابعة الطبية وتناول العلاج بانتظام

  • شرب كميات كافية من المياه

  • الحفاظ على الوزن الصحي



Source link

اترك رد

الاخبار العاجلة

نستخدم ملفات الكوكيز لنسهل عليك استخدام موقعنا الإلكتروني ونكيف المحتوى والإعلانات وفقا لمتطلباتك واحتياجاتك الخاصة، لتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعية ولتحليل حركة الزيارات لدينا...لمعرفة المزيد

موافق