قد يكون الضغط الناجم عن الانتظار ضارًا بصحتك.. إليك بعض النصائح للتحلي بالصبر في الحياة اليومية

Bourbiza Mohamed
2021-12-07T12:48:23+03:00
منوعات
Bourbiza Mohamed7 دجنبر 2021Last Update : شهر واحد ago
قد يكون الضغط الناجم عن الانتظار ضارًا بصحتك.. إليك بعض النصائح للتحلي بالصبر في الحياة اليومية
Ad Space

سواء كنا ننتظر في طابور في محل البقالة أو ننتظر أيامًا لنتائج فحص طبي، فإن الإجهاد الناجم عن الانتظار يمكن أن يكون محبطًا جداً. لكن سواء أعجبك ذلك أم لا، فالانتظار جزء من الحياة اليومية، والضغط الناجم عنه يمكن أن يضر بصحتك. يقدم الدكتور سانجاي غوبتا، كبير المراسلين الطبيين لشبكة CNN، بعض النصائح حول كيفية التعامل بشكل أفضل مع الانتظار وكيفية ممارسة الصبر في حياتك اليومية



Source link

Short Link

Leave a Reply

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies. more information

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close